Một thực đơn món ngon mỗi ngày mùa hè khoa học ưu tiên các nguyên liệu tươi mát và cách chế biến thanh đạm sẽ giúp bạn vượt qua cơn nóng một cách nhẹ nhàng nhất. Hãy cùng khám phá danh sách các món ngon mùa hè giải nhiệt "bất bại" ngay dưới đây để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nhé!
Những món khai vị mùa hè thường ưu tiên sự tươi mát của rau củ và vị chua ngọt hài hòa để kích thích vị giác ngay từ những miếng đầu tiên.
Gỏi cuốn tôm thịt là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại rau sống thanh mát, bún tươi và tôm thịt luộc chín tới. Lớp bánh tráng dẻo dai bên ngoài bao bọc phần nhân đầy đặn, giúp thực khách cảm nhận trọn vẹn sự tươi ngon. Món ăn này thường được chấm cùng tương đen béo ngậy hoặc mắm nêm đậm đà để kích thích vị giác tối đa. Đây là lựa chọn lý tưởng giúp giải nhiệt cơ thể và cung cấp đầy đủ chất xơ cần thiết cho những ngày nắng nóng.
>>> Tham khảo thêm:
Gỏi cuốn tôm thịt đầy đặn, tươi mát chấm cùng tương đen béo ngậy (Nguồn: Internet)
Món ăn này mang lại sự cân bằng tuyệt vời giữa đạm động vật và chất xơ từ hành tây, cà rốt cùng hương thơm đặc trưng của rau răm. Gà được luộc xé phay giữ nguyên độ ngọt, hòa quyện cùng nước mắm chua ngọt giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt trong tiết trời oi bức. Đây là nguồn cung cấp vitamin A và khoáng chất dồi dào, giúp cơ thể không bị uể oải do mất nước. Vị cay nhẹ của rau răm còn có tác dụng ấm bụng, rất phù hợp cho thực đơn món ăn mùa hè của gia đình.
>>> Tham khảo thêm: Cách làm 3 món gà nấu đông đơn giản, ngon khó cưỡng ai cũng mê.
Đĩa gỏi gà xé phay vàng ươm thơm nồng mùi rau răm (Nguồn: Internet)
Salad cá hồi bơ là "siêu thực phẩm" giúp làn da và vóc dáng luôn rạng rỡ bất chấp nắng hè nhờ hàm lượng Omega-3 và chất béo tốt dồi dào. Sự mềm mịn của bơ sáp quyện cùng vị béo bùi của cá hồi tươi tạo nên một trải nghiệm ẩm thực nhẹ nhàng nhưng vô cùng đẳng cấp. Món ăn này giúp bổ sung vitamin E và chất chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào dưới tác động của tia UV. Đây là lựa chọn khai vị lý tưởng cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh và thực đơn xanh.
>>> Tham khảo thêm: Top 30+ món ăn Hàn Quốc nổi tiếng, không thể bỏ lỡ
Salad cá hồi bơ thanh đạm, giàu dinh dưỡng cho thực đơn xanh ngày hè (Nguồn: Internet)
Các món Dimsum hấp như há cảo tôm hay xíu mại là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho đồ chiên xào nhiều dầu mỡ nhờ phương pháp chế biến bằng hơi nước tinh khiết. Lớp vỏ mỏng tan bao bọc phần nhân hải sản tươi ngọt giúp giữ trọn vẹn vitamin và khoáng chất mà không gây nặng bụng. Món ăn này cung cấp lượng đạm dễ hấp thụ, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau những giờ làm việc mệt mỏi. Hương vị thanh tao, ít gia vị nồng nàn giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm và sảng khoái hơn trong những ngày hè.
>>> Tham khảo thêm: 6 món ăn đơn giản mà giàu collagen, cho làn da luôn tươi trẻ
Những xửng Dimsum nóng hổi, thanh tao ít dầu mỡ (Nguồn: Internet)
Nộm sứa với độ giòn sần sật đặc trưng là món ăn "giải nhiệt" kinh điển nhờ tính mát và hàm lượng khoáng chất biển dồi dào. Kết hợp cùng lạc rang bùi bùi và các loại rau thơm, món ăn này mang lại cảm giác cực kỳ vui miệng và sảng khoái khi thưởng thức. Sứa chứa nhiều i-ốt và collagen tự nhiên, giúp thanh lọc nhiệt độc và hỗ trợ hệ xương khớp dẻo dai hơn. Đây chính là món khai vị giúp bạn "đánh thức" mọi giác quan và xua tan cảm giác bức bối của mùa hè.
>>> Tham khảo thêm: Những món ăn thanh mát giải nhiệt ngày nắng nóng
Món nộm sứa giòn sần sật mang đậm hương vị biển cả mát lành (Nguồn: Internet)
Các món chính vào mùa hè thường hạn chế dầu mỡ, ưu tiên phương pháp luộc, hấp hoặc xào nhanh với rau củ để giữ được vị ngọt tự nhiên.
Thịt lợn luộc là món ngon mỗi ngày mùa hè đơn giản nhất nhưng lại vô cùng hiệu quả trong việc cung cấp đạm sạch và năng lượng thiết yếu. Bí quyết nằm ở miếng thịt ba chỉ hoặc chân giò được luộc chín tới, trắng hồng, giữ được độ ngọt và mọng nước tự nhiên. Món ăn này ít chất béo xấu, dễ tiêu hóa và không gây nóng trong, giúp cơ thể duy trì trạng thái nhẹ nhàng suốt cả ngày. Khi ăn kèm với các loại rau sống và nước mắm tỏi ớt, bạn sẽ cảm nhận được sự thanh khiết trọn vẹn của ẩm thực Việt.
>>> Tham khảo thêm: Đến tháng nên ăn gì? 10 loại thực phẩm nên ăn trong ngày đèn đỏ.
Đĩa thịt lợn luộc không thể thiếu trong những ngày hè nóng (Nguồn: Internet)
Đậu phụ có tính mát, giàu protein thực vật, khi kết hợp với sốt cà chua tươi sẽ tạo nên món ăn giàu Lycopene và vitamin C tốt cho sức khỏe. Vị chua dịu của sốt cà giúp trung hòa vị béo của thịt nhúng, tạo nên sự hấp dẫn khó cưỡng mà không hề gây cảm giác ngấy. Món ăn này hỗ trợ làm mát gan và giải độc cơ thể, là lựa chọn thông minh để bổ sung nước và chất xơ. Đây là món chính "quốc dân" xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm món ngon ngày hè của mọi gia đình Việt.
>>> Tham khảo thêm: Đồ ăn vặt Sài Gòn: 25+ món ngon & 15 địa chỉ HOT
Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua đậm đà, đưa cơm ngày nắng (Nguồn: Internet)
Sườn xào chua ngọt phiên bản mùa hè thường được gia giảm độ ngọt và tăng vị chua tự nhiên từ dứa hoặc me để kích thích vị giác. Món ăn cung cấp lượng canxi và kẽm cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong điều kiện thời tiết thay đổi. Sự kết hợp giữa vị mặn, ngọt và chua giúp bữa cơm thêm phần đậm đà, giúp trẻ nhỏ và người già ăn ngon miệng hơn. Đây là món ăn giàu năng lượng nhưng vẫn đảm bảo sự cân bằng, giúp bạn không cảm thấy khô khan khi dùng bữa.
>>> Tham khảo thêm: Cách bảo quản thức ăn đã nấu chín đúng cách và an toàn
Món sườn xào chua ngọt với màu sắc bắt mắt, kích thích vị giác (Nguồn: Internet)
Thịt vịt vốn có tính hàn (mát), khi kết hợp cùng vị chua thanh đặc trưng của quả sấu tạo nên món om giải nhiệt "đỉnh cao" cho mùa hè. Sấu không chỉ giúp thịt vịt thêm phần mềm thơm mà còn cung cấp vitamin C dồi dào giúp làm sạch vòm họng và hỗ trợ tiêu hóa. Món ăn này giúp bổ sung sắt và protein dồi dào, hỗ trợ tái tạo máu và giảm bớt tình trạng chóng mặt do nắng nóng. Một bát vịt om sấu nóng hổi ăn kèm bún tươi chính là định nghĩa hoàn hảo cho bữa trưa hè sảng khoái.
>>> Tham khảo thêm: Sài Gòn ăn gì ngon? TOP 35+ món & Địa điểm không thể bỏ lỡ
Nồi vịt om sấu thơm nồng, vị chua thanh mát đặc trưng (Nguồn: Internet)
Sự kết hợp giữa tôm tươi và thịt ba chỉ béo bùi quyện cùng vị chua của dưa cải tạo nên món mặn cực kỳ đưa cơm. Probiotics từ dưa cải chua hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và chống lại cảm giác đầy hơi khó tiêu ngày nóng. Tôm cung cấp canxi giúp răng và xương chắc khỏe, là món ăn lý tưởng trong thực đơn Cơm Niêu Hải Sư. Vị mặn ngọt đậm đà của món ăn này sẽ giúp các thành viên trong gia đình vượt qua cơn chán ăn một cách dễ dàng.
Tôm rang thịt ba chỉ hòa quyện cùng vị chua của dưa cải (Nguồn: Internet)
Cá hấp bia giúp loại bỏ mùi tanh và giữ được toàn bộ vị ngọt thanh khiết của thịt cá mà không cần dùng đến dầu mỡ. Cuộn miếng cá trắng ngần cùng bún và rau sống, thực khách sẽ cảm nhận được sự mát lành len lỏi vào từng tế bào. Cá là nguồn đạm lành mạnh tốt cho trí não, bạn có thể thưởng thức cá tươi tại Nakajima Suisan. Món ăn này giúp cung cấp lượng nước đáng kể cho cơ thể qua các loại rau xanh và dưa chuột ăn kèm phong phú.
Cá hấp bia thơm ngọt giữ trọn vẹn dinh dưỡng tự nhiên (Nguồn: Internet)
Mực tươi xào cùng dứa và cần tây mang đến hương vị biển cả mát lạnh quyện cùng vị chua ngọt tự nhiên đầy lôi cuốn. Các enzyme trong dứa giúp phân giải protein trong mực, giúp món ăn trở nên cực kỳ dễ tiêu và nhẹ bụng sau khi thưởng thức. Món ăn này cung cấp magie và vitamin B dồi dào, giúp ổn định tinh thần và giảm bớt căng thẳng do nhiệt độ ngoài trời tăng cao. Màu sắc bắt mắt của dứa và cần tây còn giúp bữa cơm gia đình thêm phần sống động và đầy cảm hứng.
Đĩa mực xào dứa giòn ngọt, màu sắc rực rỡ vui mắt (Nguồn: Internet)
Thịt bò giàu sắt giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng, khi xào cùng cần tây sẽ tạo ra món ăn hỗ trợ hạ huyết áp và làm mát cơ thể hiệu quả. Cần tây chứa nhiều chất xơ và nước, kết hợp với tỏi có tính kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mùa hè. Món xào này nên được chế biến nhanh trên lửa lớn để giữ được độ giòn của rau và độ mềm của thịt, tránh mất đi các vitamin quý giá. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn món ngon mỗi ngày mùa hè cần sự nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ chất.
>>> Tham khảo thêm: Cách làm mắm tép chưng thịt thơm ngon ngất ngây.
Thịt bò xào cần tây thơm nồng, bổ dưỡng cho sức khỏe (Nguồn: Internet)
Đây là xu hướng ăn uống "healthy", sử dụng hơi nước để làm chín thực phẩm ngay tại bàn tiệc của thực khách. Công nghệ hấp thủy nhiệt giúp giữ lại gần như nguyên vẹn vitamin trong hải sản và rau củ, không gây nóng cơ thể. Bạn có thể tham khảo so sánh Long Wang và Chang Kang Kung để lựa chọn địa điểm thưởng thức phù hợp. Món ăn này mang lại trải nghiệm ẩm thực tinh tế, nhẹ nhàng và cực kỳ tốt cho hệ tim mạch cũng như làn da của bạn.
Lẩu hấp thủy nhiệt hiện đại giúp giữ trọn vị ngọt tươi của nguyên liệu (Nguồn: Internet)
Lẩu riêu cua với vị chua thanh từ dấm bỗng và vị ngọt đậm từ gạch cua là món lẩu "vô địch" được ưa chuộng mùa hè. Thịt cua có tính mát giúp giải nhiệt và bồi bổ sức khỏe cho những người có cơ địa nóng trong hoặc hay bị nhiệt miệng. Khi ăn kèm rau sống như bắp chuối hay rau muống chẻ, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và bù khoáng tức thì nhanh nhất. Thực khách có thể ghé gian hàngMón Việt để thưởng thức hương vị lẩu cua đồng truyền thống chuẩn vị nhất.
>>> Tham khảo thêm: Cách làm bún riêu cua Nam Bộ.
Nồi lẩu riêu cua đồng vàng óng, thơm mùi dấm bỗng đặc trưng (Nguồn: Internet)
Canh là linh hồn của mâm cơm mùa hè, giúp bổ sung lượng nước và muối khoáng bị mất đi do mồ hôi.
Đây là món canh "kinh điển" giúp nhuận tràng, giải độc gan và cung cấp lượng canxi dồi dào cho hệ xương khớp. Chất nhầy trong rau mồng tơi và vị ngọt của mướp hương giúp làm mát hệ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Bát canh mát lành ăn cùng cà pháo giòn tan giúp thực khách cảm thấy cái nóng mùa hè như lùi xa hoàn toàn tức thì. Món ăn này thường xuyên xuất hiện trong thực đơn ăn gia đình Tân Phú tại các nhà hàng món Việt.
>>> Tham khảo thêm: Cách nấu canh măng ngon, tốt cho sức khỏe.
Bát canh cua rau mồng tơi mát lành ăn kèm cà pháo giòn (Nguồn: Internet)
Dù có vị đắng đặc trưng nhưng khổ qua lại là "vương quốc" của vitamin C và các chất giúp thanh nhiệt, hạ hỏa cực kỳ hiệu quả. Món canh này hỗ trợ làm sạch máu, cải thiện chức năng gan và giúp làn da mịn màng hơn trong những ngày nắng gắt. Vị đắng nhẹ hậu ngọt sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và nhẹ nhõm hơn sau mỗi bữa ăn.
>>> Tham khảo thêm menu Manwah để đa dạng hóa khẩu vị.
Canh khổ qua nhồi thịt giúp thanh nhiệt, hạ hỏa hiệu quả (Nguồn: Internet)
Vị chua từ dứa, cà chua kết hợp cùng vị ngọt lịm của ngao tạo nên một loại nước dùng thanh mát, kích thích vị giác tối đa. Ngao chứa nhiều kẽm và sắt, giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi và tăng cường sự tỉnh táo dưới cái nắng gay gắt. Món canh này là "cứu cánh" hoàn hảo cho những ngày bạn cảm thấy chán ăn và cần sự tươi mới.
>>> Ba mẹ có thể sắm nguyên liệu sạch tại siêu thị khi đi sắm đồ em bé tại AEON MALL Tân Phú Celadon.
Canh ngao nấu chua thanh mát, giải nhiệt tức thì (Nguồn: Internet)
Bầu và bí xanh đều có hàm lượng nước trên 90%, giúp cấp nước cho cơ thể một cách tự nhiên và bền vững nhất. Vị ngọt thơm của tôm tươi giúp món canh thêm phần đậm đà mà không cần sử dụng nhiều gia vị hóa học. Đây là món canh hiền hòa, phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người cao tuổi cần bổ sung dưỡng chất nhẹ nhàng.
>>> Tham khảo thêm: Cách làm cánh gà chiên nước mắm chuẩn vị.
Canh bầu nấu tôm tươi ngọt thanh, hiền hòa cho bữa cơm (Nguồn: Internet)
Canh hến nấu cùng rau muống hoặc rau tập tàng mang lại vị ngọt đậm đà và tính mát đặc trưng của sản vật vùng sông nước. Hến ít béo nhưng giàu đạm và các vi chất giúp thanh lọc cơ thể và giảm bớt tình trạng mẩn ngứa do nhiệt. Món canh này đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả giải nhiệt thì lại vô cùng đáng nể.
Canh hến rau muống mang đậm vị ngọt sông nước miền quê (Nguồn: Internet)
Rau ngót giàu vitamin A và C, khi nấu cùng thịt băm tạo nên món canh lành tính, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ lợi tiểu. Đây là món ăn thường thấy trong thực đơn phục hồi sức khỏe nhờ khả năng loại bỏ độc tố và làm sạch hệ thống tiêu hóa. Vị ngọt thanh của rau ngót tươi sẽ giúp bữa cơm hè thêm phần nhẹ nhàng và dễ chịu.
>>> Tham khảo thêm: 15 thực phẩm giàu protein ít chất béo giúp giảm cân và duy trì cơ bắp hiệu quả.
Canh rau ngót nấu thịt băm thanh đạm và lành tính (Nguồn: Internet)
Viên cá thác lác dai giòn nấu cùng rau cải xanh hoặc khổ qua mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa đạm chất lượng cao và chất xơ. Nước canh trong veo, ngọt thanh giúp làm mát cơ thể từ bên trong và cung cấp nguồn năng lượng sạch. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn thể hiện sự tinh tế trong cách lựa chọn nguyên liệu cho ngày nắng.
Canh cá thác lác cải xanh dai giòn, nước dùng trong vắt (Nguồn: Internet)
Mang đậm phong cách món ăn Hàn Quốc, rong biển giúp bổ sung i-ốt và làm mát cơ thể cực tốt cho bạn. Đậu hũ non mềm mịn tan ngay đầu lưỡi quyện cùng nước dùng trong vắt tạo nên cảm giác thanh khiết và vô cùng thư thái. Món canh này có hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu khoáng chất, là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể sau những bữa tiệc nhiều đạm hoặc đồ chiên xào đầy dầu mỡ trước đó.
Canh rong biển đậu phụ thanh khiết theo phong cách Hàn Quốc (Nguồn: Internet)
Món canh mang đậm phong vị miền Tây này là sự tổng hòa của các loại rau quả giải nhiệt như dọc mùng, đậu bắp, cà chua và giá đỗ. Vị chua thanh của me giúp kích thích tiêu hóa, trong khi cá lóc cung cấp lượng đạm lành mạnh giúp cơ thể dẻo dai hơn. Đây là món ăn "đa năng" vừa giúp no lòng vừa giúp hạ nhiệt hiệu quả trong những buổi trưa hè.
>>> Tham khảo thêm: 20+ món ăn ngon không thế thiếu trong mâm cơm miền Tây.
Tô canh chua cá lóc miền Tây đầy đủ màu sắc và hương vị (Nguồn: Internet)
Các loại nấm tươi như nấm kim châm, nấm rơm nấu cùng đậu hũ mang lại vị ngọt thực vật thanh khiết và giàu hoạt chất tăng cường miễn dịch. Canh nấm giúp cơ thể nhẹ nhõm, không gây tích tụ năng lượng thừa và hỗ trợ thải độc qua đường bài tiết. Món ăn này rất phù hợp cho những ngày bạn muốn làm sạch cơ thể bằng các nguyên liệu thuần chay mát lành.
>>> Thực khách có thể tìm thấy các món nấm bổ dưỡng tại gian hàng Sushi Kei với quy chuẩn Nhật Bản.
Canh nấm đậu hũ thanh tịnh, nhẹ bụng cho ngày nắng (Nguồn: Internet)
Đừng quên tự thưởng cho mình những món quà chiều hay ly nước mát lạnh để "hạ hỏa" ngay lập tức sau những giờ dạo phố.
Sự kết hợp giữa hạt sen bùi bùi và nhãn lồng ngọt lịm không chỉ giải nhiệt mà còn giúp an thần, ngủ ngon hơn trong những đêm hè oi bức. Vị ngọt thanh của đường phèn giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng mà không gây gắt cổ, mang lại cảm giác thư thái tuyệt đối.
Chè hạt sen long nhãn ngọt thanh, giúp an thần và ngủ ngon (Nguồn: Internet)
Sương sáo (thạch đen) có tính mát, giúp giải độc và hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao. Một bát sương sáo lạnh cùng chút nước cốt dừa sẽ là món giải khát tuyệt vời, giúp bạn lấy lại sự cân bằng tức thì sau khi đi nắng về.
Ly sương sáo nước cốt dừa mát lạnh, giải độc cơ thể (Nguồn: Internet)
Các loại nước ép từ cam, dưa hấu hay dứa là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa trực tiếp cho cơ thể. Chúng giúp bù đắp lượng nước và điện giải bị mất đi, đồng thời hỗ trợ làn da luôn căng mọng và tươi tắn dưới ánh nắng mặt trời.
>>> Tham khảo thêm: TOP các tiệm trà sữa hot tại AEON MALL Tân Phú Celadon.
Nước ép trái cây tươi cung cấp vitamin và bù nước nhanh chóng (Nguồn: Internet)
Nước vối, nước nhân trần hay trà râu ngô là những thức uống dân dã nhưng có khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu vô cùng mạnh mẽ. Chúng giúp làm mát gan, sạch thận và đào thải độc tố tích tụ, là lựa chọn bền vững cho sức khỏe suốt cả mùa hè dài.
Ly nước lá dân gian dân dã nhưng giải nhiệt cực kỳ hiệu quả (Nguồn: Internet)
Tào phớ mềm mịn tan chảy quyện cùng nước đường thơm mùi gừng nhẹ nhàng giúp làm mát lòng mát dạ một cách tinh tế. Đây là món quà vặt lành tính, giàu protein thực vật, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và bớt căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Bát tào phớ trắng mịn quyện trong nước đường gừng thơm phức (Nguồn: Internet)
Sữa chua cung cấp lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, khi kết hợp cùng trái cây tươi tạo nên món tráng miệng giàu vitamin. Vị chua ngọt thanh khiết giúp bạn giải tỏa cơn khát và cảm thấy sảng khoái hơn trong những buổi chiều hè nắng gắt. Bạn có thể ghé gian hàngDairy Queen để thử những dòng kem và sữa chua độc đáo nhất.
Sữa chua dẻo kết hợp trái cây tươi mát lành, tốt cho tiêu hóa (Nguồn: Internet)
Sự kết hợp của tuyết yến, nhựa đào và táo đỏ tạo nên thức uống giàu collagen thực vật, giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Trà dưỡng nhan không chỉ giải nhiệt mà còn là bí quyết để phái đẹp giữ gìn nhan sắc tươi trẻ bất chấp sự khắc nghiệt của thời tiết.
Ly trà dưỡng nhan thanh mát, bí quyết làm đẹp trong mùa hè (Nguồn: Internet)
Kem bơ mịn màng, béo ngậy nhưng không ngấy là món giải nhiệt "sang chảnh" cung cấp nhiều vitamin E và chất béo tốt cho tim mạch. Một ly kem bơ mát lạnh sẽ giúp bạn xua tan sự mệt mỏi và tận hưởng những giây phút nghỉ ngơi thật trọn vẹn.
Ly kem bơ sáp béo mịn, xua tan mệt mỏi ngày nắng (Nguồn: Internet)
Những thức uống trendy này giúp tỉnh táo tức thì và hạ nhiệt nhanh chóng nhờ hương vị trái cây tự nhiên vô cùng thơm mát. Sự kết hợp giữa nền trà đậm vị và các loại topping trái cây tươi giòn tạo nên trải nghiệm thưởng thức vô cùng thú vị. Ly trà mát lạnh cầm trên tay sẽ là "cứu cánh" hoàn hảo để bạn tự tin dạo phố hay shopping suốt cả ngày dài.
>>> Bạn có thể tham khảo menu Katinat mới nhất để cập nhật bảng giá và các thức uống trái cây sành điệu nhất.
Trà trái cây nhiệt đới tươi mát giúp tỉnh táo và hạ nhiệt tức thì (Nguồn: Internet)
Đậu xanh có tác dụng giải độc và thanh nhiệt "vô địch" trong các loại hạt, kết hợp cùng nước cốt dừa béo ngậy tạo nên món chè truyền thống khó quên. Đây là món ăn vừa giúp bồi bổ sức khỏe vừa giúp hạ hỏa nhanh chóng, cực kỳ an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Chè đậu xanh cốt dừa truyền thống giúp giải độc và thanh nhiệt (Nguồn: Internet)
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa điểm hội tụ đầy đủ những món ngon giải nhiệt kể trên mà không cần phải di chuyển nhiều dưới nắng gắt, AEON MALL Tân Phú Celadon chính là lựa chọn hoàn hảo. Tại đây, hành trình ẩm thực mùa hè của bạn sẽ trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết nhờ sự kết hợp giữa hương vị đa dạng và không gian thư giãn lý tưởng.
Thưởng thức hành trình ẩm thực đa dạng trong không gian mát mẻ và hiện đại tại trung tâm thương mại (Nguồn: Internet)
Việc lựa chọn thực đơn món ngon ngày hè phù hợp không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn vóc dáng trong suốt mùa nóng. Hy vọng với danh sách 35+ món ăn và đồ uống giải nhiệt trên đây, bạn đã có thêm nhiều ý tưởng để làm mới bữa cơm gia đình.
Hãy lên kế hoạch ghé thăm AEON MALL Tân Phú Celadon cuối tuần này để cùng những người thân yêu tận hưởng trọn vẹn tinh hoa ẩm thực mùa hè trong không gian mát mẻ và hiện đại nhé!